头晕头痛怎么缓解

头晕头痛需要根据具体原因采取针对性缓解措施，可能是睡眠不足引起的，也有可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的。

1、睡眠不足

如果患者平时没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜以后，可能会使大脑无法得到充分休息，从而出现头部不舒服的现象。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环缓解症状。

2、脑供血不足

通常是脑动脉循环障碍造成的，可能会使颅内压升高，从而出现头晕、头痛等症状，还可能会伴随心跳加快的现象。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式缓解症状。

3、脑梗死

如果患者脑部动脉粥样硬化，会导致血管狭窄，从而使脑部血液供应不足，出现该症状，严重时还可能会出现肢体麻木的情况。患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，必要时也可以通过颈动脉内膜切除术等方式进行处理。

除此之外，也不排除是脑出血等原因引起的，建议患者立即就医，以免加重病情。